Training

EM Kurzdistanz TARTU (EST) – Gold für Klaus Kübler

22. Juli 2018

Bei den Age Group Europameisterschaften auf der Olympischen Distanz in Tartu (Estland) standen zwei Mitglieder des 3 Team Saalfelden am Samstag 21.07. am Start und stellten einmal mehr ihre hervorragenden Leistungen unter Beweis. Während Christian Mayer in der Klasse M40-44 mit einer Gesamtzeit von 2:07:03 über den 19. Platz jubeln darf, holte sich Klaus Kübler abermals eine Goldmedaille (M70-74) in einer

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Workshop: RAD-TECHNIK

1. Mai 2018

Beim letzten unserer 3-Team-Technick-Workshops in diesem Frühjahr wurde am verlängerten Wochenende nun das Rennrad in Augenschein genommen. Unter der Leitung von Christian Rothart und Peter Spitz erfuhren die Workshopteilnehmer nicht nur viel über Bremsverhalten, Radhandling, Kurven- & Gleichgewichtstraining, Sturzprophylaxe und Pannen-Selbsthilfe, sondern probierten natürlich auch so einiges gemeinsam aus. Wir bedanken uns nochmals herzlich bei allen

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Gruppe Daumenhoch

Lauftechniktraining – Workshop

7. April 2018

Am 06. & 07. April eröffnete das 3 Team Saalfelden die Laufsaison mit einem 2tägigen Workshop zum Thema Lauf-Technik-Training mit Bundesstützpunkttrainer Lucky Lugstein. Bei großartigen Bedingungen konnten 15 Athleten verschiedene Technik-, Mobilitäts- und Stabilitätsübungen lernen und ausprobieren. Nach der Videoanalyse gings dann natürlich auch noch ins Gelände zur aktiven Anwendung der vorgeschlagenen neuen Lauftechniken.  Belohnt wurden wir

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