Training

Gruppe Daumenhoch

Lauftechniktraining – Workshop

Am 06. & 07. April eröffnete das 3 Team Saalfelden die Laufsaison mit einem 2tägigen Workshop zum Thema Lauf-Technik-Training mit Bundesstützpunkttrainer Lucky Lugstein. Bei großartigen Bedingungen konnten 15 Athleten verschiedene Technik-, Mobilitäts- und Stabilitätsübungen lernen und ausprobieren. Nach der Videoanalyse gings dann natürlich auch noch ins Gelände zur aktiven Anwendung der vorgeschlagenen neuen Lauftechniken.  Belohnt wurden wir

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2015-12-31 09.42.03

MITTWOCHSTRAINING MÄRZ / APRIL

Hier ist der Plan für das Mittwochstraining für unseren Nachwuchs von März & April! Die Temperaturen werden wärmer und die Sonne scheint länger. Trotzdem werden wir, wenn möglich, bereits um 17 Uhr mit dem Training beginnen. Lg und wir freuen uns auf Euer Kommen! Das Trainerteam PLAN Maerz April 2016


3team

Happy New Year!

Unser traditionelles Sylvestertraining war wieder einmal sehr gut besucht und ein Spass für alle! Auf Facebook haben wir ein kleines Video online gestellt – vielleicht motiviert das noch weitere tapfere Mitglieder im nächsten Jahr ebenfalls mit dabei zu sein! https://www.facebook.com/3teamsaalfelden/videos/1044845788870291/ Auf diesem Wege wünschen wir allen Mitgliedern ein gutes verletzungsfreies neues Jahr und bedanken uns

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